[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.aemo.cz\/sportovani-na-kole\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.aemo.cz\/sportovani-na-kole\/","headline":"Sportov\u00e1n\u00ed na kole","name":"Sportov\u00e1n\u00ed na kole","description":"Také sportujete a nebo nedÄ›láte vůbec žádný sport? Mnoho lidí mi říká, že by moc rádi sportovali, ale tÅ™eba na to nemají vůbec žádný Äas. TÅ™eba chtÄ›jí shodit nÄ›která kila, která mají navíc a která jim tÅ™eba narostla pÅ™es vánoÄní svátky. Svátky tomu také moc nedají, protože vÄ›tÅ¡ina lidí spíše sedí doma a slaví, a […]","datePublished":"2023-10-09","dateModified":"2024-01-11","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.aemo.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.aemo.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87132efef9f5972c3e770e1fb0907fb3dcc1311f82da5f30bffbae0bd81cf8c0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87132efef9f5972c3e770e1fb0907fb3dcc1311f82da5f30bffbae0bd81cf8c0?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"aemo.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.aemo.cz\/wp-content\/uploads\/mountain-bike-4297972_1280.jpg","url":"https:\/\/www.aemo.cz\/wp-content\/uploads\/mountain-bike-4297972_1280.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.aemo.cz\/sportovani-na-kole\/","about":["Sport"],"wordCount":783,"articleBody":"Také sportujete a nebo nedÄ›láte vůbec žádný sport? Mnoho lidí mi říká, že by moc rádi sportovali, ale tÅ™eba na to nemají vůbec žádný Äas. TÅ™eba chtÄ›jí shodit nÄ›která kila, která mají navíc a která jim tÅ™eba narostla pÅ™es vánoÄní svátky. Svátky tomu také moc nedají, protože vÄ›tÅ¡ina lidí spíše sedí doma a slaví, a nebo je s přáteli. Ale také by lidé mÄ›li vÄ›dÄ›t, že by své pohodlí a tuÄná jídla a kalorická jídla mÄ›li vyvážit pohybem, a to nejlépe sportem. SamozÅ™ejmÄ› nikoho nenutím, aby chodil nÄ›kam do posilovny. Tohle samozÅ™ejmÄ› nemusí, ale já spíše jsem taková, že bych nejradÄ›ji dÄ›lala to, abych dvakrát nebo tÅ™ikrát týdnÄ› chodila pravidelnÄ› a intenzivnÄ› cviÄit.Já jsem si právÄ› pÅ™ed týdnem pořídila opravdu kvalitní elektrokolo, dala jsem za nÄ›j skoro tÅ™icet tisíc korun. Jsem ráda, že ho mám, protože alespoň takhle se dostanu tam kam chci nemusím jezdit autobusem a nebo stále autem. Myslím si, že v poslední dobÄ› jsou elektrokola na sport opravdu hodnÄ› oblíbená. Tohle se mi líbí, protože se dostanu z místa na místo a jeÅ¡tÄ› si zasportuji a protáhnu si tÄ›lo. Já sice nemám žádná kila navíc, ale chci si udržovat postavu.Nebaví mÄ› zase, abych se omezovala v jídle. SamozÅ™ejmÄ› že i můj jídelníÄek je vyvážený, ale obÄas si dám také Äokoládu nebo i zmrzlinu, a to nÄ›kdy i o půlnoci. Proto jsem ráda, že jsem si pořídila opravdu kvalitní drahé kolo, které je nyní můj nejlepší kamarád. Dokonce jsem i svému malému synovi pořídila také elektrokolo. Zatím na nÄ›m neumí jezdit, ale věřím, že se to brzy nauÄí. Syn je Å¡ikovný a za chvilku bude na elektrokole jezdit úplnÄ› rychle. StejnÄ› jako já v létÄ›. Potom budeme spolu jezdit k rybníku nebo na hÅ™iÅ¡tÄ› a také na bazén. Syn totiž také rád si hraje na hÅ™iÅ¡ti a nebo také v bazénu. Jsem opravdu ráda, že oba dva jsme hodnÄ› sportovnÄ› naladÄ›ní a že oba moc rádi sportujeme.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Sportov\u00e1n\u00ed na kole","item":"https:\/\/www.aemo.cz\/sportovani-na-kole\/#breadcrumbitem"}]}]